建德老人旅游攻略
建德位于杭州西部，山水秀丽，气候宜人，非常适合老年人休闲度假。以下是为长者设计的轻松行程：
- Day 1: 新安江畔慢游 - 上午游览新安江水库，乘坐平稳的观光船欣赏江景，避免高强度活动；下午在江边公园散步，呼吸新鲜空气。
- Day 2: 梅城古镇文化体验 - 参观梅城古镇，石板路平坦，适合慢行，品尝当地豆腐包等软食；中午休息后，可访问附近的低强度景点如江南悬空寺。
- Day 3: 灵栖洞探幽与休息 - 灵栖洞内灯光柔和，路径宽敞，适合老人缓步参观；全天安排宽松，预留充足休息时间。
贴士：选择春秋季出行，气候舒适；住宿优先新安江附近酒店，设施齐全；饮食以清淡软烂为主，确保安全。整体行程注重节奏缓慢，避免劳累。